“雙減”提質(zhì)該如何減壓創(chuàng)新再前行 ——渭南高新區(qū)教育文體局中小學(xué)教師專業(yè)技術(shù)能力提升活動側(cè)記

打造高素質(zhì)、高技能教師隊伍。

業(yè)務(wù)培訓(xùn)

為持續(xù)打造高素質(zhì)、高技能教師隊伍，結(jié)合《渭南高新區(qū)2021年“三支隊伍”培訓(xùn)培養(yǎng)實施方案》，近日，渭南高新區(qū)教育文體局組織全區(qū)50名教師在高新中學(xué)弘毅樓101教室進(jìn)行業(yè)務(wù)培訓(xùn)。

會上，國家二級心理咨詢師曹昊昱指導(dǎo)教師如何調(diào)適"雙減"背景下的壓力，以輕松樂觀的心態(tài)進(jìn)行教學(xué)。張宏專家針對優(yōu)化作業(yè)設(shè)計，實行“減負(fù)提質(zhì)”這一焦點(diǎn)問題作了詳細(xì)講解。

曹昊昱專家圍繞當(dāng)前教師普遍存在的精神壓力和心理焦慮問題從四個方面進(jìn)行指導(dǎo)講解。她用生動的事例指導(dǎo)教師應(yīng)該學(xué)會運(yùn)動減壓，學(xué)會拆分、緩解壓力，改變壓力認(rèn)知模式，管理好壓力而不減努力。指導(dǎo)教師不但要做好心理健康自評，同時要關(guān)注學(xué)生的心理健康，對學(xué)生要進(jìn)行正面關(guān)注。她還從心理教育角度解讀“雙減”，強(qiáng)調(diào)教師要管理好情緒，用自己良好的心理狀態(tài)去影響和教育學(xué)生。曹昊昱專家的報告如同一場及時雨，讓教師在“雙減”這一新形勢下不再憂心忡忡，從輕松從容面對教學(xué)。

張宏專家的講解熱情洋溢，文采飛揚(yáng)。他從優(yōu)化作業(yè)設(shè)計，實行“減負(fù)提質(zhì)”這一主題出發(fā)，結(jié)合“雙減”的背景，分析了“雙減”的意義，又從回歸學(xué)校、回歸課堂、回歸自我三個方面解讀了課堂的本真，指出教師要有課程目標(biāo)，好的課堂應(yīng)該是用生命在歌唱，應(yīng)該讓淺者深之，誤者正之，偏者全之。最后強(qiáng)調(diào)教師應(yīng)該優(yōu)化作業(yè)設(shè)計，實現(xiàn)作業(yè)設(shè)計的科學(xué)化和品質(zhì)化，不斷提升教育教學(xué)效果。

雖值落葉飄零的初冬，但是寒意擋不住教師們學(xué)習(xí)的熱情。培訓(xùn)期間，各位教師聽講認(rèn)真，詳細(xì)做好筆記。對精神壓力這一敏感話題很感興趣，課間也不忘和專家交流。

相信與會老師通過這次培訓(xùn)，在以后的工作中定能調(diào)整好心態(tài)，變壓力為動力，努力做到對學(xué)生減作業(yè)不減學(xué)業(yè)，愛心做教育，用心做事情，在工作中不斷創(chuàng)新，實現(xiàn)教育教學(xué)的再提升。